Riechen und Träumen - Gerüche im Schlafzimmer haben Einfluss auf den Inhalt der Träume

Ob wir schlecht träumen wird möglicherweise auch durch den Geruch im Schlafzimmer mit beeinflusst. In einer Studie an 15 Probanden konnte gezeigt werden, dass ein Geruch nach faulen Eiern eher zu emotional negativ gefärbten Träumen führte, während ein Rosenduft im Schlafzimmer eher zu einem positiven Traumerlebnis führte. Diese Untersuchungsergebnisse bedürfen einer weiteren Bestätigung, geben jedoch einen Hinweis, dass wir durch einen angenehmen Geruch im Schlafzimmer Einfluss nehmen können auf die Qualität unserer Träume.

Literatur:
Schredl M, Atanasova D, Hörmann K, Maurer JT, Hummel T, Stuck BA. Information processing during sleep: the effect of olfactory stimuli on dream content and dream emotions. J Sleep Res. 2009 Sep;18(3):285-90.

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