Regelmäßige Schlafmittel-Einnahme erhöht das Sterberisiko

Langfristige Risiken von Schlaftabletten

Die regelmäßige Anwendung von verschreibungspflichtigen Schlafmitteln erhöht das Sterberisiko um etwa das Vierfache. Eine aktuelle Studie an 10.529 Teilnehmern kommt zu dem Ergebnis, dass bereits die Einnahme von weniger als 18 Schlaftabletten innerhalb eines Jahres die Wahrscheinlichkeit deutlich erhöht, früher zu sterben. Eine zusätzliche Analyse zeigte zudem, dass auch häufig angewandte Schlafmittel wie Zolpidem und Temazepam das Risiko eines vorzeitigen Todes erhöhen. Bei Personen, die langfristig mindestens an drei Tagen pro Woche Schlaftabletten einnehmen, steigt das Sterberisiko sogar um das 5fache im Vergleich zu Personen, die keine Schlafmittel anwenden.

Quelle:
Kripke DF, Langer RD, Kline LE.
Hypnotics' association with mortality or cancer: a matched cohort study.
BMJ Open. 2012 Feb 27;2(1):e000850. Print 2012.

 

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Naturheilmittel und ihre Anwendung
Pflanzliche Wirkstoffe	Anwendungsgebiet Erkrankung
_____________________________
Pestwurz	Migräne Kopfschmerzen
Weihrauch	Gelenkerkrankungen
Silymarin	Leberschäden
Baldrian	Schlafstörungen
Bromelain	Gelenkarthrose
Cimicifuga	Klimakterische Beschwerden
Echinacea	Immunstimulanz, Erkältungskrankheiten
Ginkgo	Gedächtnisschwäche
Ginseng	Störung der Gedächtnisleistung
Ingwer	Übelkeit in der Schwangerschaft
Teufelskralle	Rücken- und Gelenkschmerzen
Umckaloabo	Atemwegsinfektionen
Weidenrinde	Rückenschmerzen
Nachtkerzenöl	Neurodermitis
Mönchspfeffer	Prämenstruelles Syndrom
Eukalyptus	Husten, Erkältung, Sinusitis
Pfefferminzöl	Reizdarmsyndrom, Kopfschmerzen
Thymian	Husten, Erkältung, Bronchitis
Passiflora	Unruhezustände, Nervosität, Angst

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